導語：近日霧霾肆虐，很多人都感到咽喉不舒服，咽痛、咽癢、咽干常常導致人引發(fā)不同程度的咳嗽。那么“十面霾伏”，我們該怎樣有效保護咽喉防止咳嗽呢?其實喝茶是個不錯的選擇。在霧霾多發(fā)的冬季，喝上一口熱騰騰的茶，不僅暖身而且還能滋潤我們的咽喉?？伸F霾天咳嗽喝什么茶比較好呢?不妨試試以下利咽護喉防咳嗽的5款好茶。
霧霾天咳嗽喝什么茶
霧霾天咳嗽喝什么茶：胖大海生地茶
1、胖大海生地茶
胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)，頻頻代茶飲。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑。功能清肺利咽，滋陰生津。用于屬肺陰虧虛者，如聲音嘶啞，多語則喉中燥癢或干咳。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者，用之最宜。
2、羅漢果茶
羅漢果1個。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時飲服。每日1～2次，每次1個。功能清肺化痰，止渴潤喉。主治肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
3、橄攬海蜜茶
橄欖3克，胖大海3枚，綠茶3克，蜂蜜1匙。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶，悶蓋片刻，入蜂蜜調(diào)勻，徐徐飲之。每日1～2劑。功能清熱解毒，利咽潤喉。主治咽喉干燥不舒，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
霧霾天咳嗽喝什么茶：羅漢夏枯草茶
4、羅漢夏枯草茶
羅漢果1個，夏枯草15克，紅糖適量。將羅漢果與夏枯草一同入鍋水煎取汁，反復(fù)煎煮三次，往藥汁加入適量紅糖拌勻飲用。此方有清肺、潤腸、化痰止咳之功，可治急慢性喉炎及急慢性支氣管炎。
5、杏仁麥冬茶
杏仁6g，麥冬、菊花、桑葉各9g。將杏仁去皮、尖，搗碎，麥冬、菊花、桑葉洗凈，共入鍋，先用猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調(diào)味即成。養(yǎng)陰生津，宣肺止咳，養(yǎng)心護顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之，可收護膚養(yǎng)額、保護嗓音之效。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
