天氣網(wǎng)訊，南方近來(lái)到底有多熱，相信很多人南方人都深有感觸，尤其川渝以及江南一帶，高溫更是非常猛烈！而從最新天氣預(yù)報(bào)來(lái)看，這樣強(qiáng)烈的高溫天氣還在繼續(xù)，即預(yù)計(jì)江浙皖川渝等地局地氣溫可超40℃！從中央氣象臺(tái)發(fā)布的氣溫圖來(lái)看，江浙滬熱到發(fā)紅！一起來(lái)了解。
江浙皖川渝等地局地氣溫可超40℃
高溫預(yù)警
中央氣象臺(tái)8月11日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫橙色預(yù)警：預(yù)計(jì)8月11日白天，新疆南疆盆地、內(nèi)蒙古西部、陜西中南部、河南中南部、安徽、江蘇、上海、四川中東部、重慶、湖北、湖南、江西、浙江、福建中北部、貴州北部等地有35～39℃高溫天氣，其中，陜西東南部、湖北西部和南部、四川東部、重慶、江蘇南部、安徽中部、浙江北部等地的部分地區(qū)可達(dá)40℃以上。
防御指南：
1、有關(guān)部門和單位按照職責(zé)落實(shí)防暑降溫保障措施；
2、盡量避免在高溫時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)，高溫條件下作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)縮短連續(xù)工作時(shí)間；
3、對(duì)老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)，并采取必要的防護(hù)措施；
4、有關(guān)部門和單位應(yīng)當(dāng)注意防范因用電量過(guò)高，以及電線、變壓器等電力負(fù)載過(guò)大而引發(fā)的火災(zāi)。
江浙滬熱到發(fā)紅
高溫預(yù)報(bào)
未來(lái)七天，四川盆地至江淮、江南一帶始終處于副熱帶高壓的掌控之下，高溫暑熱天氣持續(xù)，局地高溫持續(xù)時(shí)間和高溫強(qiáng)度具有一定極端性。
目前高溫的重心仍然維持在重慶、湖北至浙江一帶，部分地區(qū)最高氣溫持續(xù)在40℃上下，最低氣溫30℃左右。其中，重慶最高氣溫已經(jīng)連續(xù)三天超過(guò)40℃，未來(lái)一周仍有41℃左右，或打破連續(xù)40℃+最長(zhǎng)日數(shù)紀(jì)錄（2018年7月18日至7月24日，連續(xù)7天）。杭州截至昨天已經(jīng)連續(xù)22天高溫，今后7天高溫持續(xù)，將打破最長(zhǎng)連續(xù)高溫日數(shù)紀(jì)錄（2004年7月16日至8月10日，26天）。
此外，合肥、武漢、南京、上海、長(zhǎng)沙、南昌、成都、福州等城市未來(lái)一周也是高溫全勤，合肥、武漢、南京都將挑戰(zhàn)今年首個(gè)40℃，酷熱難耐，公眾請(qǐng)注意做好防暑工作，謹(jǐn)防熱射病的發(fā)生。持續(xù)高溫少雨的天氣還將導(dǎo)致四川盆地至長(zhǎng)江中下游等多地氣象干旱進(jìn)一步發(fā)展，需注意防范。
如何預(yù)防中暑？
高溫防暑
熱射病會(huì)出現(xiàn)體溫升高，可達(dá)40攝氏度以上。長(zhǎng)時(shí)間處于40攝氏度以上的溫度下，人體的細(xì)胞會(huì)受損、臟器功能受損，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)多臟器功能受損衰竭，甚至死亡。因此，預(yù)防中暑十分重要。
建議夏天穿寬松、透氣的衣物，外出做好防曬措施，如佩戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘等，盡量縮短高溫時(shí)段在戶外進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)間。高溫天氣下，在戶外工作或進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，應(yīng)注意補(bǔ)充水分，避免飲用酒精或大量含糖飲料，以免導(dǎo)致更多體液流失。出汗會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)鹽分和礦物質(zhì)的流失，可以攝入一些含有鹽分和礦物質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。隨身攜帶一些防暑降溫的藥物。
老年人神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)外界的反應(yīng)不夠靈敏，很多老人怕冷怕風(fēng)，夏天也不開空調(diào)，甚至還蓋著厚被子，而這些行為都可能在不知不覺(jué)中導(dǎo)致中暑，甚至是熱射病。對(duì)于老年人需要家屬的關(guān)照，夏季不應(yīng)穿太多衣物，尤其是臥床的病人，不用蓋太多太厚的被子，用毛巾被將肚子蓋住避免著涼即可。適當(dāng)使用空調(diào)，空調(diào)不直吹即可。北京地區(qū)下午西曬嚴(yán)重，室外溫度高，要注意關(guān)好窗戶，早晚開窗通風(fēng)，避免老年人在不知不覺(jué)中中暑。
坐月子期間不敢吹空調(diào)出現(xiàn)熱射病，重度中暑而導(dǎo)致昏迷的情況也有發(fā)生，尤其是一些身形較胖的孕產(chǎn)婦，對(duì)熱的耐受力比較差，很容易從輕中度中暑發(fā)展成為熱射病。在高溫的季節(jié)里，坐月子一定要摒棄一些舊習(xí)陋習(xí)。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
