天氣網(wǎng)訊，前兩天，華北、黃淮等還在下雨，氣溫也受其打壓，這不，降水一告一段落，高溫就立馬安排上了。據(jù)最新預報顯示，受副高影響，今起大范圍持續(xù)高溫來襲！此次高溫又是非常猛烈，預計局地最高溫將突破40℃！其中，華北、黃淮出現(xiàn)在7日至9日，長江中下游出現(xiàn)在8日之后。
今起大范圍持續(xù)高溫來襲
高溫天氣
受副高穩(wěn)定控制，預計未來10天（7月6日至15日），高溫天氣將逐漸發(fā)展，且影響范圍廣、持續(xù)時間長，局地最高溫將突破40℃。華北、黃淮等地高溫主要出現(xiàn)在7日至9日，長江中下游地區(qū)持續(xù)高溫晴熱天氣主要出現(xiàn)在8日之后。
預計未來10天（7月6日至15日），陜西中南部、河北南部、河南、山東西部、蘇皖北部、湖北北部等地35℃以上高溫日數(shù)有3～5天，蘇皖南部、浙江、福建、江西、湖南、湖北南部、廣東中北部、廣西東北部、四川盆地及內(nèi)蒙古西部、陜西關(guān)中、新疆等地部分地區(qū)達6～8天。長江中下游及四川盆地、陜西關(guān)中、新疆等地部分時段最高氣溫達37～39℃，局地超過40℃。
氣象專家提醒，長江中下游地區(qū)高溫持續(xù)時間長，高溫高濕天氣會導致人體免疫力下降，中暑可能性加大，公眾需關(guān)注高溫對人體健康的不利影響，做好防暑降溫工作。
甘肅發(fā)布高溫中暑氣象風險提示
高溫防暑
甘肅省氣象局、甘肅省衛(wèi)生健康委今天（7月6日）中午聯(lián)合發(fā)布甘肅省高溫中暑氣象風險提示：預計未來三天，河西地區(qū)、隴中地區(qū)、隴東南地區(qū)部分地方將出現(xiàn)35—37℃高溫，其中隴南市南部、天水市東部、慶陽市東部、蘭州市中部、白銀市中部、酒泉市西部、張掖市北部、嘉峪關(guān)市將出現(xiàn)37—39℃高溫。
受高溫天氣影響，河西地區(qū)、隴中地區(qū)、隴東南部分地方可能發(fā)生中暑。其中，天水市大部分地區(qū)及甘州、臨澤、靈臺、皋蘭、金塔、靖遠等地較易發(fā)生中暑，敦煌、高臺、北道、武都、蘭州、舟曲等地易發(fā)生中暑，文縣極易發(fā)生中暑。上述地區(qū)需注意采取防暑降溫措施，及時補充水、鹽分和礦物質(zhì)，盡量避免高溫時段戶外或高溫環(huán)境中長時間活動。
7月6日15時14分，張掖市高臺縣氣象臺將高溫橙色預警信號升級為高溫紅色預警信號。目前，高臺縣羅城鎮(zhèn)、黑泉鎮(zhèn)、合黎鎮(zhèn)一帶最高氣溫已達40℃以上，預計未來3小時內(nèi)日最高氣溫將繼續(xù)上升，最高氣溫可達43℃。
高溫天氣注意事項：
高溫天氣防暑
1、多喝水，適當補充鹽分，盡量避免少吃辛辣食物和油膩食品。多吃水果、蔬菜等新鮮綠色食品，在食用前最好以流動水沖洗。
2、從冰箱取出的食物切勿直接食用，應放置幾分鐘后再食用，冰涼的刺激性食品和物品也應少用，尤其是小孩和在生理期的女性。? ? ??
3、嬰幼兒的食物盡量不隔夜食用，因為乳制品可在短時間內(nèi)變質(zhì)，嬰幼兒的用具也應勤清洗，防止細菌的滋生。
4、個人衛(wèi)生要注意。要勤洗手，在屋內(nèi)時最好多通風，保持室內(nèi)空氣流通，盡量減少在人口密集的地方逗留的時間。
5、盡量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動。
6、炎熱天氣外出旅游時，最好隨身攜帶藿香正氣水、風油精、腸道消炎藥、保濟丸等常用藥。?
7、中午要適當午睡一小時減少工作強度。
8、要注意防蚊、蟲咬傷、器械割傷、開水、滾油燙傷等。
9、注意不要讓空調(diào)直吹頭部，室內(nèi)外溫差不宜太大。
10、宜穿吸汗、寬松、透氣衣服，以白、淺色為好，也應勤換勤洗。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
