導(dǎo)語(yǔ)：大家都知道，橘子是富含維生素C，有膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受大眾的喜愛(ài)。有些朋友發(fā)現(xiàn)剛買的橘子有點(diǎn)酸，所以不清楚橘子放久了會(huì)甜嗎？橘子放久后會(huì)變甜嗎？以下內(nèi)容由小編為大家精心準(zhǔn)備，看完就清楚了，還可以分享給小伙伴哦。
橘子放久了會(huì)甜嗎
橘子
橘子放久了會(huì)甜。由于存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，橘子中的水分在不斷的蒸發(fā)減少，而橘子中糖的濃度在不斷的提高，這是糖化過(guò)程的反應(yīng)，所以放久了會(huì)變甜。
橘子中含有豐富的維生素C與檸檬酸，前者具有美容養(yǎng)顏?zhàn)饔茫笳邉t具有消除疲勞的作用，并且橘子內(nèi)側(cè)薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進(jìn)通便，降低膽固醇。中醫(yī)認(rèn)為橘子具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的功效。
吃橘子的好處
1、橘皮清新口氣新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，重?fù)數(shù)次，對(duì)去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
2、陳皮有助消化陳皮是曬干的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來(lái)燉湯。
3、橘絡(luò)保護(hù)血管橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，因?yàn)槠渲泻幸环N名為“蘆丁”的營(yíng)養(yǎng)素，所以有苦味。但這種物質(zhì)能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃，也可用來(lái)泡水喝。
橘子圖片
桔子的功效與作用
1、降低膽固醇
桔子的功效與作用之一就是降血壓，在我們吃桔子的時(shí)候，如果把桔子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，就可以攝取桔子中所含的膳食纖維-果膠，膳食纖維具有促進(jìn)人體通便、降低膽固醇的作用。
2、抗疲勞
桔子中還含有一種名為檸檬酸的酸性物質(zhì)，它可以有效的預(yù)防動(dòng)脈硬化、消除疲勞。
3、止咳、祛痰
在我們生活中我們一般都是吃桔子都是直接剝開皮，鮮食。如果是感冒咳嗽患者，可以將桔子和白糖一起蒸著來(lái)吃，食用后對(duì)止咳化痰有著很好的作用了，特別是經(jīng)常感冒咳嗽的小孩子，這個(gè)方法最實(shí)用。
吃橘子
吃橘子注意事項(xiàng)
1、橘子不能多吃
據(jù)測(cè)，每天吃3個(gè)橘子，就能滿足每人每天對(duì)維生素C的需要量。若食用過(guò)多，過(guò)量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多，易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害。吃桔子過(guò)多，對(duì)兒童的口腔、牙齒、胃粘膜也有危害。
2、腸胃功能欠佳者悠著吃
腸胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易發(fā)生胃糞石的困擾。過(guò)多食用柑橘類水果會(huì)引起“橘子病”，出現(xiàn)皮膚變黃等癥狀。
3、橘子與牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)在喝完牛奶1小時(shí)后再吃橘子。
另外，胃腸、腎、肺功能虛寒者不可多吃，以免誘發(fā)腹痛、腰膝酸軟等癥。
4、不宜與蘿卜同食
蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)--硫氰酸。
5、服藥忌食橘子
橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時(shí)，均應(yīng)忌食橘子。
6、忌鮮橘皮泡茶飲
摘下后的橘子大多用保鮮劑浸泡后再上市，保鮮劑為一種化學(xué)制劑，浸泡過(guò)的橘子對(duì)果肉沒(méi)有影響，但橘子皮上殘留的保鮮劑卻難以用清水洗掉，若用這樣的橘子皮泡水代茶飲，有損健康。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
