天氣網(wǎng)訊，重慶有多熱？40℃+的氣溫已經(jīng)成為近期的常態(tài)了。而且從未來天氣預(yù)報來看，預(yù)計未來7天重慶將連續(xù)40度或破紀(jì)錄！這不禁讓人想起此前重慶退出火爐城市的熱搜，對此網(wǎng)友調(diào)侃到：火爐下線，熔爐上線！據(jù)預(yù)報顯示，今起三天重慶氣溫將在41~43℃之間。
重慶連續(xù)40度或破紀(jì)錄
重慶高溫
重慶昨天氣溫已經(jīng)40℃+，而且未來7天都預(yù)報了40+的高溫，有可能打破當(dāng)?shù)刈铋L連續(xù)40+日數(shù)的記錄（2018年7天）。網(wǎng)友：火爐下線，“熔爐”上線。
今起三天最高氣溫將在41~43℃
9日夜間到10日白天，各地晴間多云，局地有陣雨或雷雨。氣溫22～43℃。中心城區(qū)：晴間多云，氣溫32～41℃。
10日夜間到11日白天，各地晴間多云，局地有陣雨或雷雨。氣溫22～43℃。中心城區(qū)：晴間多云，氣溫33～41℃。
11日夜間到12日白天，各地晴間多云，局地有陣雨或雷雨。氣溫23～43℃。中心城區(qū)：晴間多云，氣溫33～41℃。
高溫紅色預(yù)警：
高溫預(yù)警
重慶市氣象臺2022年8月9日9時00分升級發(fā)布“高溫紅色預(yù)警信號”，預(yù)計8月9日至11日，渝中區(qū)、沙坪壩區(qū)、大渡口區(qū)、江北區(qū)、九龍坡區(qū)、南岸區(qū)、兩江新區(qū)、重慶高新區(qū)、渝北區(qū)、北碚區(qū)、巴南區(qū)、潼南區(qū)、合川區(qū)、大足區(qū)、銅梁區(qū)、璧山區(qū)、榮昌區(qū)、永川區(qū)、江津區(qū)、綦江區(qū)、萬盛經(jīng)開區(qū)、南川區(qū)、長壽區(qū)、墊江縣、涪陵區(qū)、豐都縣、忠縣、梁平區(qū)、萬州區(qū)、開州區(qū)、云陽縣、奉節(jié)縣、巫溪縣、巫山縣、武隆區(qū)、彭水縣海拔400米以下地區(qū)日最高氣溫將升至40℃以上；城口縣、石柱縣、黔江區(qū)、酉陽縣、秀山縣海拔500米以下地區(qū)日最高氣溫將升至37℃以上。請以上各地注意防暑降溫及預(yù)防火災(zāi)。
防御指南
1、有關(guān)部門和單位按照職責(zé)采取防暑降溫應(yīng)急措施；
2、停止戶外露天作業(yè)（除特殊行業(yè)外）；
3、對老、弱、病、幼人群采取保護(hù)措施；
4、有關(guān)部門和單位要特別注意防火。
高溫如何防暑？
高溫防暑
1、及時飲水
及時給身體補充水分是夏季防暑重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內(nèi)有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因為飲料中含有大量糖，多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等。
2、外出做好防曬
盡量避免在最炎熱時段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分涂上防曬霜，可以有效避免曬傷。
3、吃些“酸”味促進(jìn)消化
夏季炎熱，容易造成食欲不振、脾胃功能下降，所以可以吃些“酸”味食物，可斂汗止瀉、祛暑，預(yù)防因為流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴、健胃消食。像是西紅柿、檸檬、山楂等。
4、保證充足睡眠
夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放松，有利于恢復(fù)體力。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
