天氣網(wǎng)訊，一場降雨緩解了北京的高溫天氣。據(jù)最新預報顯示，預計今北京雨后氣溫有所下降，最高氣溫降至28℃，體感比較舒適。那么，未來一周天氣情況如何呢？整體來說，預計本周前期晴好，后期多雨，降雨主要集中在周末，所以大家周末出行要做好計劃。氣溫上，未來一周最高氣溫將在30~32℃之間。
今北京雨后氣溫有所下降
北京天氣
昨天（8日）白天，北京氣溫和濕度均有所下降，悶熱的體感終于不再繼續(xù)。監(jiān)測顯示，昨天14時，南郊觀象臺氣溫為27.1℃，城區(qū)氣溫在27.1℃~27.5℃，體感較為舒適。傍晚前后，部分地區(qū)陸續(xù)出現(xiàn)降雨天氣，雨量不大。
預計今天白天， 北京天氣轉(zhuǎn)晴，雨后氣溫也有所下降，體感舒適。根據(jù)北京市氣象臺今早6時發(fā)布的最新預報，早晨到白天，北京陰有陣雨轉(zhuǎn)晴，北轉(zhuǎn)南風2~3級，最高氣溫28℃；夜間晴間多云，南轉(zhuǎn)北風1~2級，最低氣溫20℃。
氣象部門提醒，今天早晨到上午，北京仍有小陣雨，早高峰出行需注意防雨和交通安全；中午前后降雨逐漸結(jié)束，受降雨影響，氣溫有所下降，體弱人群需注意適當調(diào)整著裝，謹防感冒。
北京未來天氣預報：本周前期晴好后期多雨
北京天氣
10日（明天）晴轉(zhuǎn)多云，30/21℃；
11日（后天）晴，32/23℃；
12日（周五）多云，32/24℃；
13日（周六）小雨，30/24℃；
14日（周日）小雨轉(zhuǎn)晴，32/23℃；
15日（周一）晴，32/20℃。
降溫注意事項：
降溫謹防感冒
輕微感冒預防變重
要是已經(jīng)不小心著涼，不用等自己出現(xiàn)以上癥狀，就可以著手為自己準備一杯熱熱的姜湯，趁熱快速喝下，好好捂捂自己，出層薄汗，把體內(nèi)的寒氣早些逼出去。要是沒有條件及時喝上姜湯，就可以先把感冒藥物備備好，等出現(xiàn)癥狀再判斷著服用。
要是喝完姜湯，感覺身體還是無力不適，頭重腳輕，忽冷忽熱的，那就可以開始根據(jù)病情的嚴重程度，選擇合理安排藥物治療，或者直接上醫(yī)院打針消除。
治愈期間，要多喝水多休息，飲食盡量營養(yǎng)清淡，讓身體有條件有能量自主恢復，出行時佩戴好口罩，減輕外界環(huán)境造成身體不適癥狀的加重，做好個人防護，也能呵護他人健康~
預防感冒
防止著涼，特別是避免淋雨，出門之前，提前查看一下天氣和溫度情況，適當增添衣物，尤其是本身抵抗力較差，體質(zhì)比較弱的群體，注意早晚加衣，做好防寒保暖的工作。
溫度劇烈變化的換季時期，更要做好日常居住環(huán)境，辦公環(huán)境等封閉場合的通風工作和衛(wèi)生工作，避免細菌病毒的滋生和繁殖，營造好環(huán)境，保持身心愉悅~
日常生活當中，還可以注意飲食的營養(yǎng)均衡，作息的規(guī)律充足，鍛煉的適當有益，去人群密集場合，公共場合時佩戴好口罩，做好個人防護，防止病毒感染，防止不小心中招！
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
