天氣網(wǎng)訊，現(xiàn)在，不管是南方還是北方，均有不同程度的高溫天氣，尤其新疆、重慶等部分地區(qū)局地氣溫還達(dá)到了40℃以上，具有極端性，大家要注意防暑降溫。據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，預(yù)計(jì)多地高溫天將持久待機(jī)！具體有多持久呢？預(yù)計(jì)未來10天江南四川等多高溫天！
多地高溫天將持久待機(jī)
高溫天氣
中央氣象臺今晨繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：預(yù)計(jì)今天白天，多地有35～39℃的高溫天氣。氣象專家提醒，預(yù)計(jì)未來10天，江南中北部、四川盆地、江漢、江淮、陜西南部、河南、新疆南疆盆地和吐魯番等地多高溫天氣，公眾需持續(xù)做好防暑降溫措施！轉(zhuǎn)發(fā)提醒！
中央氣象臺8月6日06時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警：
預(yù)計(jì)8月6日白天，北京、河北中南部、陜西大部、河南、山東、江蘇、安徽、上海、湖北、湖南大部、江西大部、浙江、福建大部、四川盆地、重慶以及內(nèi)蒙古西部、寧夏中北部、新疆吐魯番和南疆盆地東部等地有35～39℃的高溫天氣，其中，重慶北部、新疆吐魯番等地局地可達(dá)40℃以上。
防御指南：
1、有關(guān)部門和單位按照職責(zé)做好防暑降溫準(zhǔn)備工作；
2、午后盡量減少戶外活動(dòng)；
3、對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導(dǎo)；
4、高溫條件下作業(yè)和白天需要長時(shí)間進(jìn)行戶外露天作業(yè)的人員應(yīng)當(dāng)采取必要的防護(hù)措施。
高溫預(yù)報(bào)圖
中央氣象臺預(yù)計(jì)，未來10天，江南中北部、四川盆地、江漢、江淮、陜西南部、河南、新疆南疆盆地和吐魯番等地多高溫天氣。此外，今明兩天，京津冀、山東、內(nèi)蒙古西部、甘肅西部、寧夏北部等地將出現(xiàn)高溫天氣。
其中，在淮河以南地區(qū)，高溫“持久待機(jī)”，尤其是四川盆地及長江中下游一帶，40℃屢見不鮮，最低氣溫也將在30℃上下，從早熱到晚。像是南京，未來一周最高氣溫都將在38℃~39℃，夜間最低氣溫也在30℃~31℃。而在重慶，明天起至12日，最高氣溫都將在40℃以上，最高可達(dá)44℃。
上述地區(qū)公眾應(yīng)盡量避免長時(shí)間戶外活動(dòng)，適當(dāng)增加午休時(shí)間，及時(shí)補(bǔ)充水分，注意防暑防曬，謹(jǐn)防熱射病等重度中暑疾病。
如何預(yù)防熱射病？
預(yù)防熱射病
1、多喝水
夏季出汗較多，應(yīng)時(shí)刻提醒自己多喝水，保證一天的喝水量不能低于2000毫升，尤其是活動(dòng)量較大者、戶外工作者。除了喝白開水外，也應(yīng)適當(dāng)?shù)睾鹊}水、綠豆湯或運(yùn)動(dòng)飲料等，能補(bǔ)充所流失的電解質(zhì)。不過，喝水應(yīng)注意小口慢喝，不能短時(shí)間內(nèi)狂飲，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。
2、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境
長期戶外工作者應(yīng)適當(dāng)?shù)卣{(diào)整工作時(shí)間，必要時(shí)需提前準(zhǔn)備鹽水和冰塊。一旦出現(xiàn)頭痛頭暈、不停地冒汗和口渴等，還需第一時(shí)間轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，對頸部、腹股溝處和手腳心冰敷，積極降溫。
相關(guān)推薦
今遼寧朝陽葫蘆島個(gè)別地仍有暴雨 大連鞍山等有雷雨出沒
2022年8月海南臺風(fēng)最新消息 8日有胚胎生成對海南有風(fēng)雨影響
臺風(fēng)路徑實(shí)時(shí)發(fā)布系統(tǒng)七號衛(wèi)星云圖 2022年7號臺風(fēng)胚胎云圖最新消息
浙江今午后有10級雷暴大風(fēng)等強(qiáng)對流 明立秋杭州仍持續(xù)高溫
8月6日環(huán)境氣象預(yù)報(bào)：江蘇四川等部分地區(qū)氣溫高利于臭氧生成
長時(shí)間紫外線照射或造成基因突變 也會(huì)增加皮膚老化的風(fēng)險(xiǎn)
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
