天氣網(wǎng)訊，在熱烈的陽光下，北京這兩天現(xiàn)高溫天氣。據(jù)最新預(yù)報顯示，預(yù)計北京今仍是高溫天，最高可達(dá)36℃，注意防暑降溫哦。值得注意的是，明入伏，即迎來一年中最炎熱的三伏天時期，但北京的氣溫竟然有所下降，降到高溫線以下，不過，體感仍是比較熱的。
北京今仍是高溫天可達(dá)36℃
北京高溫
昨天（14日），北京晴曬炎熱，監(jiān)測顯示，昨天15時南郊觀象臺氣溫達(dá)到35.5℃，相對濕度29%，午后出門仿佛身處“煎鍋”。
今天，北京還將度過晴曬炙烤的一天。北京市氣象臺預(yù)計，今天白天晴間多云，北轉(zhuǎn)南風(fēng)二三級，最高氣溫36℃；夜間晴轉(zhuǎn)多云，南轉(zhuǎn)北風(fēng)一二級，最低氣溫24℃。
明天將正式入伏，“三伏天”是一年中氣溫高且又潮濕、悶熱的日子。對于北京來說，明后天最高氣溫雖然略有下降，但由于空氣濕度增加，體感悶熱。
氣象專家提醒，目前北京仍處于高溫藍(lán)色預(yù)警中，今天晴曬炎熱，公眾外出需注意防暑防曬、勤補水，謹(jǐn)防熱射病等重度中暑情況的發(fā)生。駕車防范逆光行駛和車輛爆胎，注意交通安全。
北京未來天氣預(yù)報：
北京天氣
16日（明天）多云，32/23℃；
17日（后天）多云轉(zhuǎn)晴，34/23℃；
18日（周一）晴轉(zhuǎn)多云，32/22℃；
19日（周二）多云，33/23℃；
20日（周三）多云轉(zhuǎn)晴，32/23℃；
21日（周四）多云轉(zhuǎn)晴，33/23℃。
怎樣預(yù)防中暑？
高溫防暑降溫
1、科學(xué)安排工作時間。12時至16時高溫時段暫停露天工作。
2、合理調(diào)整外出時間。高溫天氣里應(yīng)盡量避免外出，盡量多在背陰處活動或休息，避免太陽直曬。
3、補充水和無機鹽。加強補水，補水方法宜少量多次，不飲用含酒精或大量糖份的飲料。無機鹽的補充以食鹽為主，所補食鹽主要以菜湯、咸菜或鹽汽水等分配于三餐之中；也可通過食用富含無機鹽的蔬菜、水果、豆類來補充。
4、飲食宜清淡。多吃水果蔬菜，少食高油高脂食物，補充蛋白質(zhì)、維生素和鈣。
5、注意休息，保證睡眠。睡覺時避免電風(fēng)扇或空調(diào)直吹。
6、注意防曬、降溫。在戶外，應(yīng)當(dāng)盡量選擇輕薄、寬松及淺色的服裝，佩戴遮陽帽、遮陽傘，并涂抹防曬霜進(jìn)行防護(hù)。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
