天氣網(wǎng)訊，昨天江西還是萬里無云的晴空，到了今天，太陽下線，雨水重新返場了。據(jù)最新氣象預(yù)報顯示，預(yù)計從今明兩天江西都是雨水不斷，局地還將有暴雨出現(xiàn)，大家注意天氣預(yù)警哦。另外，氣溫方面，受降水的影響，氣溫下降明顯，大家注意保暖。
今明天江西將迎降雨局部地區(qū)有暴雨
暴雨
江西今明天（10月25日至26日）降雨發(fā)展，局部地區(qū)有暴雨，同時氣溫下降，南昌今天最高氣溫僅有23℃，公眾請注意防雨保暖。
昨天，江西以晴天到多云天氣為主，氣溫有所上升，下午14時，全省平均氣溫為29.1℃，南部部分地區(qū)超過了30℃。
今明天，江西降雨發(fā)展，氣溫下降。江西今明天有明顯降雨，降水天氣將導(dǎo)致道路濕滑、能見度下降，需注意交通運輸安全。受降雨影響，江西氣溫下降明顯，例如南昌，昨天最高氣溫還超過了28℃，今天就將降至23℃，大家請及時調(diào)整著裝，謹防感冒。
具體預(yù)報：
今天萍鄉(xiāng)、新余、鷹潭三市和宜春、南昌兩市南部及吉安、撫州兩市北部陰有中到大雨，局部地區(qū)有暴雨；贛州市多云，局部地區(qū)有小雨；全省其他地區(qū)陰天有小雨，局部地區(qū)有中雨。
明天，贛中、贛南陰有小到中雨，局部地區(qū)有大雨，贛北陰天，大部分地區(qū)有小雨。
雨天
寒冷天氣怎么防寒保暖？
熱水泡腳
睡前用55-70攝氏度的熱水泡腳，既解乏，又有助于睡眠。穴位很多，在熱水的浸泡下，舒筋活絡(luò)，加速血液循環(huán)，起到防病治病的作用，尤其是對于凍瘡、足部靜脈曲張的患者。
講究穿戴
室溫宜保持在15-20攝氏度。及時增添衣服，注意保持衣服干燥。要配備好防寒的服裝、帽、鞋、手套等。手腳部位不可縛緊，以免影響到末梢血液循環(huán)而引起凍瘡、凍傷等。頸部保暖還能預(yù)防頸椎病。舍棄那些領(lǐng)口過大的打底衫和針織衫，套上高領(lǐng)衫，裹上厚厚的圍巾，才是冬季養(yǎng)生之道。
規(guī)律運動
提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續(xù)規(guī)律的運動養(yǎng)生習慣，可讓怕冷者的體質(zhì)得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環(huán)，提升免疫力。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
