天氣網(wǎng)訊，據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，預(yù)計(jì)重慶今起三天陰雨頻繁，尤其今天（26日）部分地區(qū)雨勢(shì)比較大，對(duì)交通出行不利，大家出行要注意安全。氣溫方面，在雨水的打壓下，最高氣溫難超22℃，尤其明天，中心城區(qū)最高氣溫僅19℃，大家要注意添衣保暖，謹(jǐn)防感冒。
重慶今起三天陰雨頻繁
重慶陰雨天
據(jù)@重慶天氣預(yù)報(bào)，今起三天全市多陰雨，最高氣溫難超22℃。具體天氣如下：
26日白天到夜間：東北部及西北部地區(qū)小雨，其余陰天轉(zhuǎn)小雨到中雨，局地大雨，氣溫12～22℃；中心城區(qū)：陰天轉(zhuǎn)小雨，氣溫18～20℃。
27日白天到夜間：各地陰天有間斷小雨或零星小雨，氣溫11～20℃；中心城區(qū)：陰天有間斷小雨，氣溫17～19℃。
28日白天到夜間：東北部及東南部地區(qū)陰天有間斷小雨，其余地區(qū)陰天有零星小雨，氣溫11～21℃；中心城區(qū)：陰天，氣溫18～20℃。
交通天氣：
受霧影響的路段：G5013渝蓉高速大足段；G65包茂高速巴南段；G85銀昆高速榮昌段；G93成渝環(huán)線潼南至璧山段。
交通提示：上述路段有霧，出行車輛需注意關(guān)注，提前安排行程，謹(jǐn)慎行駛！
秋季不得不防的疾病有哪些？
秋季防病
1、鼻炎
中醫(yī)認(rèn)為肺開(kāi)竅于鼻，鼻子和肺部相連，只要肺氣正常，那么鼻子通暢而且嗅覺(jué)非常靈敏?；加蟹尾考膊r(shí)嗅覺(jué)異常、流鼻涕鼻塞、鼻翼出現(xiàn)煽動(dòng)以及呼吸困難。尤其是過(guò)敏體質(zhì)的人群，不能適應(yīng)氣候的變化而導(dǎo)致鼻炎，患者會(huì)肚子疼痛、胸痛以及打噴嚏。平時(shí)要注意身體的保暖，根據(jù)天氣變化增減衣服，注意飲食上的清淡，避免吃容易上火的食物，遠(yuǎn)離過(guò)敏原，不能在家里飼養(yǎng)寵物和花草。
2、口腔潰瘍
引起口腔潰瘍的主要因素是天氣過(guò)于干燥、口腔受到了損傷、缺乏營(yíng)養(yǎng)元素以及激素發(fā)生改變等，這類人群要保持口腔的清潔，養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣，飯后使用淡鹽水漱口，避免吃辛辣油膩的食物。多吃富含膳食纖維的食物來(lái)保持大便通暢。
3、急性腸胃炎
中醫(yī)認(rèn)為脾胃屬土，正好和秋季氣候相克。在秋季腸道的抵抗能力明顯減弱，容易患上急性腸胃炎，比如腹瀉以及大便糖稀等。平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，減少在外吃飯的次數(shù)，保持規(guī)律飲食，一日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食，保持愉快的心情進(jìn)餐，避免吃辛辣刺激性的食物。若是精神過(guò)度緊張會(huì)讓大腦皮層功能發(fā)生失調(diào)，紊亂了迷走神經(jīng)功能，讓胃壁血管處于痙攣性的收縮，從而誘發(fā)胃潰瘍和胃炎等。
天氣轉(zhuǎn)涼防病
4、皮膚瘙癢
中醫(yī)認(rèn)為肺合皮毛，肺能把津液和衛(wèi)氣運(yùn)輸?shù)狡つw，維持毛孔正常的生理功能。只要肺氣充足全身毛孔打開(kāi)和閉合正常而且不容易受到外邪侵襲。肺氣虛弱的話容易出現(xiàn)自汗，而且會(huì)受到外邪侵襲而導(dǎo)致感冒，甚至誘發(fā)肺部相關(guān)的疾病。秋季洗澡的次數(shù)不能過(guò)勤，不能使用強(qiáng)堿性的沐浴露或者肥皂。
溫馨提示
秋季早晚溫差大而且氣候干燥，體質(zhì)虛弱的人群難以適應(yīng)氣候的變化，易感冒。平時(shí)注意身體的保暖，尤其是背部腳底以及小腹部。多吃具有生津增液功效的蓮藕梨百合銀耳香蕉以及芝麻等來(lái)達(dá)到潤(rùn)腸養(yǎng)肺。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
