天氣網(wǎng)訊，受副高影響，廣東依然持續(xù)晴熱天氣，不過，有部分地區(qū)有雨水出沒。據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，預(yù)計(jì)今廣東西部局地有明顯降雨，最高氣溫34℃。除了降水地區(qū)，其他地方的氣溫比較高，尤其局部可達(dá)38℃。城市中，今廣州天氣晴好，最高溫36℃。注意防暑降溫。
今廣東西部局地有明顯降雨
廣東天氣
昨天（21日）開始，受副熱帶高壓加強(qiáng)影響，廣東大部地區(qū)晴熱“控場”，下午14時，廣東中北部大部地區(qū)的氣溫都在34~35℃左右，像一只烤熟的“雞腿”，熱得紅紅火火恍恍惚惚。
根據(jù)預(yù)報(bào)，今天，廣東依然晴熱天氣唱“主角”，部分地區(qū)雷雨隨機(jī)“搶戲”。預(yù)計(jì)，粵西市縣晴到多云，有分散（雷）陣雨，局部大雨，其余市縣晴到多云，局部有（雷）陣雨。最高氣溫：粵西、珠三角沿海和粵東沿海市縣31℃～34℃，其余市縣35℃～37℃，局部38℃。
城市：廣州天氣晴好最高溫36℃
廣州天氣
廣州今天白天，晴到多云；夜間，晴到多云；氣溫介于26℃～36℃之間；相對濕度介于55%～95%之間；吹輕微的偏南風(fēng)。
預(yù)計(jì)廣州23日，晴到多云，26~36℃；24日晴到多云，27~36℃。
深圳，今天晴天間多云，天氣酷熱；氣溫28℃～35℃；西南風(fēng)2級；相對濕度55%～85%。
預(yù)計(jì)深圳23-25日天晴酷熱，高溫炎熱范圍逐日擴(kuò)大，最高氣溫普遍上升至35℃或以上，局地可達(dá)37℃。展望下周高溫炎熱天氣持續(xù)。?
氣象部門提醒，廣東近幾天晴熱“控場”，天氣炎熱，小伙伴們需繼續(xù)做好防暑補(bǔ)水工作，盡量避免在氣溫較高時段進(jìn)行戶外活動，外出注意隨身攜帶清涼解暑的藥品，及時補(bǔ)充水分。
高溫天氣如何防暑？
高溫防暑
1、及時飲水
及時給身體補(bǔ)充水分是夏季防暑的重中之重，天氣炎熱身體出汗量大，需保持體內(nèi)有充足的水分可以消耗。建議多喝白開水、淡鹽水、茶水，飲料要適量，因?yàn)轱嬃现泻写罅刻?，多喝飲料可能會造成血糖升高、肥胖等等?/p>
2、外出做好防曬
盡量避免在最炎熱時段外出，外出穿戴好防曬用品，比如戴帽子、戴墨鏡、穿防曬服、打遮陽傘等，最好在皮膚裸露部分涂上防曬霜，可以有效避免曬傷。
3、吃些“酸”味促進(jìn)消化
夏季炎熱，容易導(dǎo)致食欲不振、脾胃功能下降，吃些“酸”味食物，像是西紅柿、檸檬、山楂等，可斂汗止瀉、祛暑，預(yù)防因?yàn)榱骱惯^多而耗氣傷陰，又能生津解渴、健胃消食。
4、保證充足睡眠
夏季日長夜短、氣溫高，人體新陳代謝旺盛，身體消耗大就容易感到疲勞。因此，保證充足的睡眠，可使大腦和身體得到放松，有利于恢復(fù)體力。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
