天氣網(wǎng)訊，近來，北京降水頻繁，氣溫也被一度打壓，所以不會很高，體感比較舒爽。不過，據(jù)最新預(yù)報(bào)顯示，預(yù)計(jì)今北京大部陣雨轉(zhuǎn)多云，明后天無明顯降水，氣溫便開始上升。今最高氣溫29℃，明最高氣溫升至34℃，體感會比較悶熱，大家又要開始防暑了。
今北京大部陣雨轉(zhuǎn)多云
北京天氣
昨天（5日）下午至今晨，北京雷雨再上線，昨天14時至今晨6時，全市平均降雨量達(dá)17.7毫米，城區(qū)平均15.6毫米，最大降雨出現(xiàn)在房山三流水，達(dá)83.4毫米。
北京市氣象臺預(yù)計(jì)，今起三天北京將以晴到多云天氣為主，氣溫升高，體感悶熱。其中今天白天，北京大部地區(qū)有陣雨轉(zhuǎn)多云，最高氣溫29℃，夜間多云轉(zhuǎn)晴，最低氣溫22℃。
明后天，北京云量仍較多，氣溫逐漸升高，明天最高氣溫將升至34℃，炎熱感再度回歸，大家需注意防暑，外出核酸盡量避開午后氣溫較高時段，謹(jǐn)防中暑。
今天早晨，北京大部分地區(qū)仍有降雨，公眾早高峰出行需帶好雨具，注意交通安全，山區(qū)仍需防范地質(zhì)災(zāi)害；明后天氣溫升高，體感悶熱，需注意防暑勤補(bǔ)水，減少戶外活動時間，謹(jǐn)防中暑。
北京未來天氣：
北京天氣
7日（明天）多云，34/24℃；
8日（后天）陰轉(zhuǎn)多云，33/24℃；
9日（周六）晴轉(zhuǎn)多云，34/22℃；
10日（周日）小雨轉(zhuǎn)多云，30/21℃；
11日（周一）多云，32/22℃；
12日（周二）多云，31/23℃。
天氣悶熱注意事項(xiàng)：
悶熱天氣防暑
感到天氣悶熱要想辦法降低體表的溫度。當(dāng)悶熱難當(dāng)時，如果條件允許，可以用熱濕毛巾擦拭身體或者回家洗個熱水澡，洗熱水澡會更有利于體內(nèi)排汗散熱，當(dāng)然，冷水澡也能起到降低體表溫度的作用，但是其效果比較短暫。
天氣悶熱可以多喝湯，因?yàn)槿顺龊乖蕉?，消耗的體液就越多，喝湯不僅能及時為身體補(bǔ)充水分，又有利于消化吸收。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等，都是平日里常見的消暑湯。
溫茶能降低皮膚溫度1-2度，而冷飲只能讓口腔周圍變冷。飲茶會讓人感覺清涼舒適，渴感全消。而喝冷飲的人，周身不暢，渴感未消。高溫作業(yè)者，如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽，以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分，對預(yù)防中暑更有效。
相關(guān)推薦
我們度過了1961年來最熱6月 河南陜西甘肅山東等為歷史同期最高
北京午后部分地區(qū)暴雨來襲 發(fā)布雷電藍(lán)色預(yù)警信號
安陽暴雨襲擊全市公交停運(yùn) 暴雨紅色預(yù)警生效中
北京發(fā)布暴雨藍(lán)色預(yù)警信號：大部降雨量將達(dá)30毫米以上
溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
