天氣網(wǎng)訊，這股寒潮即便是最南的海南都能影響到，更何況江南地區(qū)了。根據(jù)預(yù)報(bào)顯示，預(yù)計(jì)強(qiáng)冷空氣將于7日抵達(dá)上海，受其雨雪，當(dāng)天會(huì)出現(xiàn)雨水，不過(guò)，“重頭戲”出現(xiàn)在8日，預(yù)計(jì)8日在冷空氣影響下，上海將進(jìn)入“速凍”模式，氣溫直跌10℃！注意保暖。
強(qiáng)冷空氣將于7日抵達(dá)上海
上海天氣
今天白天最高氣溫可達(dá)21℃上下，下午雨水暫歇，轉(zhuǎn)陰到多云，東到東北風(fēng)4-5級(jí)，沿江沿海地區(qū)6級(jí)，相對(duì)濕度95%-70%，全天溫差小，濕度大，體感不太舒適。
預(yù)計(jì)強(qiáng)冷空氣前鋒將于7日傍晚到上半夜抵滬，7日受冷空氣影響出現(xiàn)的雨。
8日雨止，在強(qiáng)冷空氣的”速凍“下，8日最高氣溫直降10℃，為12℃；最低氣溫僅為7℃，郊區(qū)更低。西北大風(fēng)可達(dá)7-8級(jí)。
8日開(kāi)始由于仍有冷空氣不斷補(bǔ)充南下，天空狀況較好，多為晴到多云。最高氣溫在12-20℃，最低氣溫7-10℃。
9~10日白天本市仍有6~7級(jí)大風(fēng)，冷空氣影響過(guò)后，受干冷氣團(tuán)控制，本市將持續(xù)維持一段晴或多云的天氣。
上海近期具體天氣：
上海天氣
6日（今天）小雨轉(zhuǎn)陰，21/17℃；
7日（明天）中雨轉(zhuǎn)小雨，22/7℃；
8日（后天）多云轉(zhuǎn)晴，12/6℃；
9日（周二）晴，14/7℃；
10日（周三）晴，14/7℃；
11日（周四）晴，14/7℃。
天氣冷了如何防寒保暖？
降溫保暖
1、頭要戴帽
頭部裸露在外面很容易受風(fēng)寒，現(xiàn)在天氣變冷了，所以說(shuō)要盡早做好御寒保暖的準(zhǔn)備。對(duì)此，要記得戴帽子，最好是戴那種可以捂住耳朵的那種。當(dāng)然，如果是長(zhǎng)發(fā)的話，可以把頭發(fā)披散下來(lái)，不扎發(fā)也能起到御寒保暖的效果。
2、要給腳部保暖
俗話說(shuō)“寒從腳下起”，為什么會(huì)這樣說(shuō)呢?因?yàn)榈孛娴臏囟缺容^低，而雙腳又是離地面最近的，所以，如果腳部沒(méi)有做好保暖措施的話，很容易被寒氣侵入，比如說(shuō)出現(xiàn)感冒、腰腿酸痛等癥狀。
因此，天氣變冷了要給腳部保暖。比如說(shuō)穿好襪子和能夠包住腳面的鞋子，比如說(shuō)穿鞋底比較厚的鞋子，這樣子的話，可以與寒冷的地方隔離一點(diǎn)點(diǎn)。比如說(shuō)晚上的時(shí)候放好熱水，堅(jiān)持每天泡熱水腳，通過(guò)熱水的熱氣進(jìn)入雙腳，來(lái)起到為雙腳保暖的效果。
3、及時(shí)增加衣服
雖然說(shuō)現(xiàn)在是秋季，但是已經(jīng)進(jìn)入深秋了，溫度已經(jīng)降了許多，這個(gè)時(shí)候就別在“秋凍”養(yǎng)生了，尤其是體質(zhì)虛弱的人。這個(gè)時(shí)候氣溫低了許多，應(yīng)該及時(shí)添加衣服，這樣全身才會(huì)暖和起來(lái)。那些怕冷的人們，要記得穿厚一些，冷了就要穿多一點(diǎn)，別太在意別人的目光。
千萬(wàn)不要覺(jué)得，別人都穿那么少，我卻穿那么多，感覺(jué)很丟臉。冷了就穿衣，就這么簡(jiǎn)單，不要去想那么多其他的，因?yàn)榻】当仁裁炊贾匾?/p>
此外小編提醒，穿衣的時(shí)候，最好不要穿太緊的衣服。因?yàn)椴⒉皇且路迷骄o就能夠感到越暖和的。穿得太厚了反而會(huì)限制身體活動(dòng)，還會(huì)影響血液地流動(dòng)。所以說(shuō)，在選擇衣服的時(shí)候，也要考慮一下。
相關(guān)推薦
11月6日環(huán)境氣象公報(bào)：華北黃淮等霧霾下午將逐漸消散
航天員每晚10點(diǎn)左右熄燈休息 中午有兩小時(shí)左右午休時(shí)間
內(nèi)蒙古強(qiáng)降雪積雪堵住半邊門 今明內(nèi)蒙古部分地區(qū)降雪還會(huì)繼續(xù)
濟(jì)南大大大大暴雪要來(lái)了 今晚至8日現(xiàn)降溫雨雪大風(fēng)過(guò)程
全國(guó)多地迎來(lái)降雪 內(nèi)蒙古山西河北等局部大暴雪
溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
