天氣網(wǎng)訊，從福建臺風(fēng)網(wǎng)最新消息16號臺風(fēng)來看，雖然16號臺風(fēng)風(fēng)力特別強(qiáng)，但是目前看來這個(gè)強(qiáng)臺風(fēng)對福建是沒有太大的影響的，但是可能會受到副熱帶高壓的影響，福建估計(jì)到了國慶節(jié)都比較的熱，那么下面就去看看臺風(fēng)蒲公英給福建帶來什么影響？
16號臺風(fēng)蒲公英
福建臺風(fēng)網(wǎng)最新消息16號臺風(fēng)
“蒲公英”位于西北太平洋洋面上
今年第16號臺風(fēng)“蒲公英”（超強(qiáng)臺風(fēng)級）的中心今天（27日）上午8點(diǎn)鐘位于日本東京偏南方向大約1810公里的西北太平洋洋面上，就是北緯19.6度、東經(jīng)136.7度，中心附近最大風(fēng)力有16級（52米/秒），中心最低氣壓為935百帕，七級風(fēng)圈半徑300-350公里，十級風(fēng)圈半徑180-200公里，十二級風(fēng)圈半徑100-120公里。
預(yù)計(jì)，“蒲公英”將以每小時(shí)5公里左右的速度緩慢向北偏西方向移動(dòng)，強(qiáng)度變化不大，29日晚上開始逐漸轉(zhuǎn)向北偏東方向移動(dòng)，并逐漸向日本本州島以南海面靠近。未來“蒲公英”對我國海域無影響。
高溫天氣的危害
高溫是一種災(zāi)害性天氣，這種天氣會對人們的工作、生活和身體產(chǎn)生不良影響。有研究指出，當(dāng)氣溫達(dá)到30-34度時(shí)，人體生理活動(dòng)開始受到影響，當(dāng)氣溫達(dá)到35度以上時(shí)，人體的調(diào)節(jié)功能大減，容易出現(xiàn)疲勞、煩躁等。
由于外界氣溫過高，導(dǎo)致人體內(nèi)部代謝失衡，易發(fā)生“高溫病”：一是因體內(nèi)產(chǎn)生的熱量積蓄過多而中暑的“熱射病”;二是在烈日下曝曬易導(dǎo)致腦膜和大腦充血、出血、水腫等的“日射病”;三是中暑虛脫的“熱痙攣”?！?/p>
高溫天氣
? 1、高溫天氣注意事項(xiàng)
飲食要格外注意。飲食要清淡,注意衛(wèi)生,避免夏季傳染病。同時(shí),多吃苦味食物,如苦瓜、苦菜等,這樣可以清熱祛暑,健脾開胃,還能增進(jìn)食欲,緩解不適感。 少吃油膩和辛辣的食物。天氣溫較高,人體代謝快,能量消耗大,這個(gè)時(shí)候一定要適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì),每日攝入量應(yīng)在100克-120克左右,如鴨肉。
據(jù)了解,鴨肉富含蛋白質(zhì),可及時(shí)補(bǔ)充夏日高溫帶來的過度消耗,并且還具有滋陰養(yǎng)胃、健脾補(bǔ)虛、利濕的作用。 除了補(bǔ)充蛋白質(zhì),天酷熱,人們常常是“無病三分虛”的狀態(tài),這時(shí)可以吃一些益氣養(yǎng)陰且清淡的食物以增強(qiáng)體質(zhì)。如山藥、大棗、蜂蜜、蓮藕、木耳、菊花粥等。
2、高溫天氣如何預(yù)防中暑
預(yù)防中暑是大家首先想到的問題。當(dāng)最高氣溫超過30攝氏度時(shí),人要減少運(yùn)動(dòng)量,不要長時(shí)間在烈日下暴曬,并保持充足的飲水。三伏天最好避開中午出門,減少中暑的幾率,同時(shí),身邊還要存放一些人丹、十滴水、清涼油、藿香正氣水等常規(guī)的防暑藥品。高溫天氣注意事項(xiàng)
一般來說,上午十點(diǎn)到下午三四點(diǎn),紫外線指數(shù)最高,容易中暑,大家最好在此期間減少戶外活動(dòng)。要外出的話,要做好相應(yīng)的防暑措施,如打遮陽傘戴遮陽帽、戴太陽鏡、涂防曬霜?？梢远嗪刃┑}水和綠豆湯,消暑又補(bǔ)充水分。
3、高溫天氣跑步的注意事項(xiàng)
夏日跑步的時(shí)間最好選擇在清晨或者傍晚,這樣可以避開烈日的照射。晚上跑步盡量不要在余熱依然很高的水泥地面跑,即使在白天跑步,也應(yīng)該選擇有樹蔭的地方,跑步的時(shí)間要根據(jù)自己的能力,讓身體慢慢去適應(yīng)。如果是有參加跑步賽事的,要讓身體充分休息,切記勿缺乏睡眠。
高溫天氣
高溫天氣防暑小妙招
1、多飲茶
研究人員對炎熱天喝溫茶水和喝飲料的兩組人員的測定表明,溫茶能降低皮膚溫度1-2度,而冷飲只能使口腔周圍變冷;喝茶者感覺清涼舒適,渴感全消,而喝冷飲者,周身不暢,渴感未消。如能在溫茶中適當(dāng)加點(diǎn)鹽,以彌補(bǔ)出汗過多而丟失的鹽分,對預(yù)防中暑更有裨益。
2、口渴后不宜狂飲
勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后,不宜大量飲用白水,應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水,因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多,約占汗液的0.5%左右,不及時(shí)補(bǔ)充鹽分,則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào),導(dǎo)致代謝紊亂。
3、多吃粥
在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,功能會相對減弱,容易發(fā)生頭重倦怠、食欲不振等不適,重者還會中暑。因此,夏季喝消暑保健粥則是飲食調(diào)理措施之一,如綠豆粥、金銀花粥、薄荷粥、蓮子粥、荷葉粥、蓮藕粥等。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
