導語：現(xiàn)在越來越多的孩子得了抑郁。有些孩子抑郁的表現(xiàn)是情緒低落，而有些孩子抑郁的表現(xiàn)是對人生絕望。家長如果發(fā)現(xiàn)孩子得了抑郁，一定要引起高度關注。那么，你們知道為什么孩子會突然抑郁？孩子怎么會突然抑郁？這個問題困擾了很多家長，馬上來了解下吧。
為什么孩子會突然抑郁
孩子抑郁
家庭因素是導致兒童青少年抑郁的重要因素之一。對于家庭關系的研究均表明兒童青少年抑郁與父母婚姻關系破裂之間存在明顯關系，女孩較男孩更容易受父母離異的困擾而出現(xiàn)抑郁。關于教養(yǎng)方式的研究表明父母嚴厲懲罰、過度干涉和保護將導致或加重兒童和青少年的抑郁癥狀，而給以更多的關注理解和情感上的溫暖，將能減輕兒童青少年的抑郁癥狀或減少患病概率。此外，家境貧寒的青少年患抑郁的概率更高。
兒童抑郁癥是起病于兒童或青少年期的以情緒低落為主要表現(xiàn)的一類精神障礙。美國研究者的調查表明抑郁在兒童中的發(fā)生率為0.4%～2.5%，在青少年中這一比率可能上升至5%～10%，這與澳大利亞及意大利的研究結果一致。在10歲以前男女患病比例相似，以后隨年齡的增加女性患病率逐漸增加接近男女比1∶2。
兒童、青少年抑郁癥的識別率低，診斷難度大，臨床表現(xiàn)有其特點：1、情緒波動大，行為沖動。成年人抑郁癥常見的表現(xiàn)如體重減輕、食欲下降、睡眠障礙、自卑和自責罪在兒童、青少年抑郁癥卻不常見，相反，激惹、發(fā)脾氣、離家出走、學習成績下降和拒絕上學卻十分常見。2、部分兒童還不能準確表達內心的感受，如憤怒和沮喪等；有些則在表達認知癥狀時，如絕望和自卑還存在困難。3、不同的年齡段各有特點：研究發(fā)現(xiàn)3～5歲學齡前兒童主要表現(xiàn)特點為明顯對游戲失去興趣，在游戲中不斷有自卑自責、自殘和自殺表現(xiàn)；6～8 歲的兒童主要有軀體化癥狀如腹部疼痛、頭痛、不舒服等；其他有痛哭流涕、大聲喊叫、無法解釋的激惹和沖動，9～12歲兒童更多出現(xiàn)空虛無聊、自信心低下、自責自罪、無助無望、離家出走、恐懼死亡。12～18歲青少年更多出現(xiàn)沖動、易激惹、行為改變、魯莽不計后果、學習成績下降、食欲改變和拒絕上學。
抑郁
家長怎樣能及時發(fā)現(xiàn)孩子抑郁的苗頭？
過早寄宿可引發(fā)抑郁癥
很多工作繁忙的家長會早早地把孩子送到寄宿制學校里讀書。起初孩子并不懂父母為什么要這樣做，住進了學校后會每天都期待見到父母，期待父母能來接自己放學。但時間一長，他們就會明白這種等待是無果的，失望占據(jù)了孩子的內心，更加脆弱的孩子更可能因此而抑郁。
寄宿制的學校并不適合本來就內向膽小的孩子。家長不要認為把這種性格的孩子送到寄宿制學校可以讓他們更加獨立大膽、外向，實際上這種做法反而更容易加劇孩子的緊張、焦慮等情緒，這背后是孩子深深的不安感。去還是不去寄宿制學校，家長應該認真了解孩子自身的想法，根據(jù)孩子自身的意愿來安排，不要強行安排，讓孩子誤以為遭到了父母的遺棄。
警惕孩子的情緒變化
如果孩子的情緒變的暴躁易怒，一點小事就容易對父母他人發(fā)脾氣，甚至有暴力傾向，失去了原本的興趣，變的獨來獨往，包括食欲不振、睡眠障礙等問題的出現(xiàn)，其實孩子很可能已經(jīng)抑郁了，就需要得到家長的高度重視。
當家長發(fā)現(xiàn)孩子的這些問題后，先不要直接將問題定論為抑郁，必須和孩子展開親切的溝通，了解清楚孩子內心的狀態(tài)，再根據(jù)了解到的信息來處理。
抑郁圖片
得了抑郁怎么辦
1、藥物治療
出現(xiàn)抑郁癥之后需要及時就醫(yī)展開治療，如果是比較嚴重的抑郁癥，建議患者到醫(yī)院就診，通過醫(yī)生的診斷可以了解抑郁癥的嚴重程度，這樣才能根據(jù)病情選擇合理的治療方法。如果病情已經(jīng)十分嚴重，此時最好服用藥物來治療。一般使用抗抑郁藥物之后可以消除不良情緒，對抑郁癥的控制有利。因此，發(fā)生抑郁癥之后最好到醫(yī)院就診之后合理用藥進行改善。
2、心理治療
出現(xiàn)抑郁癥之后需要及時治療，如果存在顯著且持久的心境低落，應該進行心理治療。比如患者應該轉移自己的注意力，通過轉移注意力的方式也對抑郁癥改善有幫助。很多人經(jīng)常獨處，情緒很容易失控，由于專注某一件影響心情的事情，可能就會導致抑郁情緒頻繁產(chǎn)生。
如果可以轉移自己的注意力，多做自己感興趣的事情，一般可以消除不良情緒，在注意力分散的時候，抑郁感覺也會減輕不少。因此，想要緩解抑郁癥的人應該多做自己感興趣的事情，及時轉移注意力，這樣對疾病控制有幫助。
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