天氣網訊，6月7日，全國迎來高考，其中，上海的高考時間是6月7日至9日，大家一定要提前了解高考天氣情況，以免突發(fā)天氣影響出行。那么，2021上海高考天氣預報如何呢？根據預報顯示，上海高考后兩天有降雨，氣溫30℃左右。雨天可能會影響交通，大家合理計劃好出行。
2021上海高考天氣預報如何 后兩天有降雨最高氣溫30℃左右
上海高考天氣
7日（高考第一天）陰，29/22℃；
8日（高考第二天）陰轉小雨，31/23℃；
9日（高考第三天）雨，27℃/23℃。
2021上海具體高考時間表：
06月07日：09:00--11:30語文
06月07日：15:00--17:00數學
06月08日：15:00--17:00外語筆試（含聽力）
06月09日：08:00--11:30外語聽說測試
06月09日：13:00--17:30外語聽說測試
高考防疫注意什么？
高考防疫
1、考試當日，請考生至少提前45分鐘到達考點，預留足夠時間配合考點工作人員進行入場核驗。進入考點時，考生須接受防疫安全檢查和指導，并按考場規(guī)則要求持證入場?？忌鷳谑讏隹荚嚂r攜帶《承諾書》進入考點，并在進入考場時交予監(jiān)考員?？忌氉詡淇谡?，除進入考場核驗身份時須按要求摘戴口罩外，進出考點、考場應當全程佩戴口罩?？荚囘^程中考生自主決定是否佩戴口罩。
2、筆試當日，如考生有發(fā)熱等身體異常狀況，須聽從考點安排，按要求進行考試。
3、聽說測試考試當日，如考生有發(fā)熱等身體異常狀況，須聽從考點安排，按要求在指定場次進行考試。
4、考后7、考試結束后，考生聽從考點安排分批、錯峰離場。家長如有接送考生的，應服從公安和考點工作人員管理，避免考點門口人群聚集。
5、其他8、考試期間，請家長保持手機聯(lián)絡暢通，考生做好個人防護，避免前往人員密集地區(qū)。勤洗手，公共場所佩戴口罩。做到居住地和考點之間保持“兩點一線”，避免和無關人員接觸，同時做到在各種場所確保一定的社交安全距離。
6、考試期間，考生應保持正常的飲食習慣，注意飲食衛(wèi)生和營養(yǎng)搭配，避免感冒、發(fā)燒等情況發(fā)生。
7、其他未盡事宜，考生與家長均須參照本市最新防疫要求執(zhí)行。
高考期間飲食注意什么？
高考飲食
首先，一日三餐要合理：食物多樣、葷素搭配、粗細兼顧、蛋奶兼并、谷豆混吃、果蔬充足，保證蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質和維生素等營養(yǎng)的供給。這有助于增進健康和精神飽滿。另外，切忌在考試期間暴飲暴食。
同時，飲食要切記食物衛(wèi)生安全：考生用餐不要到無證和食品安全狀況差的餐飲服務單位就餐；選擇食用新鮮食物，盡量不吃剩菜剩飯；熟食須徹底加熱后食用，避免吃生冷食物。切勿嘗試新奇食材或者不經常吃的食物，避免造成腸胃不適或過敏等。
再次，要保持清淡飲食防暑降燥：烹調方式可多用蒸、煮、燉和清炒等，少用油煎炸。此外，由于夏季易出汗，要適當增加飲水量，白開水是補水的好選擇，最好定時、少量、多次飲水，不要等口渴了才喝水?？荚嚻陂g盡量少吃或不吃冷飲，以免腸胃不適。
專家同樣提醒，中高考期間，考生要盡量保持原有飲食習慣。
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溫馨提示：數據來源中國氣象局，僅供參考
