天氣網(wǎng)訊，今天已經(jīng)是國(guó)慶小長(zhǎng)假的第二天啦，照目前的情況來(lái)看，北京的天氣還是很不錯(cuò)的，主要還是以晴天為主，不過(guò)北京今日上午北風(fēng)較強(qiáng)，大部分地區(qū)的風(fēng)力已經(jīng)達(dá)到了7級(jí)，預(yù)計(jì)明后天將有冷空氣，所以在這里也提醒各位在外出游玩時(shí)要注意做好防風(fēng)措施。
北京大風(fēng)
北京今日上午北風(fēng)較強(qiáng) 預(yù)計(jì)明后天將有冷空氣
昨天早晨，北京在一場(chǎng)小雨天氣中迎來(lái)國(guó)慶、中秋雙節(jié)，體感上有些陰冷。不過(guò)上午開(kāi)始，天氣逐漸轉(zhuǎn)晴，能見(jiàn)度迅速好轉(zhuǎn)，夜間皓月當(dāng)空，十分應(yīng)景。不過(guò)，從昨天夜間開(kāi)始，北京地區(qū)風(fēng)力增大，市氣象臺(tái)也于晚上20點(diǎn)發(fā)布大風(fēng)藍(lán)色預(yù)警信號(hào)。
北京一周天氣
今天上午，北京風(fēng)力依然較大。根據(jù)北京市氣象臺(tái)今晨6時(shí)發(fā)布的預(yù)報(bào)，今天白天，北京晴，北風(fēng)3~4級(jí)(陣風(fēng)7級(jí))轉(zhuǎn)1~2級(jí)，最高氣溫22℃;夜間晴，北風(fēng)1~2級(jí)，最低氣溫8℃。
氣象部門提醒，今天上午，北京風(fēng)力較大，陣風(fēng)可達(dá)7級(jí)，有外出活動(dòng)計(jì)劃的朋友需注意做好防風(fēng)措施。此外，預(yù)計(jì)10月3日至10月4日，北京還將遭遇一次冷空氣活動(dòng)，氣溫可能會(huì)進(jìn)一步下降，公眾需關(guān)注臨近預(yù)報(bào)，及時(shí)添加衣物，謹(jǐn)防感冒。
冷空氣
降溫天如何做好保暖措施
1、包住頭
口罩圍巾不能少人體熱量大部分從頭頸部散發(fā)。頸部受寒可能引發(fā)血管收縮和頸部肌肉痙攣，所以一定要戴圍巾或穿高領(lǐng)衫，尤其不要讓脖頸暴露在外。出門最好戴上口罩，不僅可以保暖，而且因?yàn)榇箫L(fēng)天塵土飛揚(yáng)，呼吸道抵抗力下降，容易被病菌侵襲。
每到大風(fēng)降溫天都會(huì)有不少面癱患者，主要是因?yàn)槊娌可窠?jīng)受到寒冷刺激造成神經(jīng)組織缺血水腫。最好的預(yù)防方法就是全副武裝，戴上口罩、圍巾、帽子，保暖擋風(fēng)。
2、保持身體干燥
內(nèi)貼中松外收口很多人認(rèn)為天冷風(fēng)大就多穿點(diǎn)，可是裹得厚厚的既笨重也不一定暖和。其實(shí)，大風(fēng)降溫天穿衣服最好分層穿，有個(gè)口訣：內(nèi)貼中松外收口。
內(nèi)衣最好柔軟貼身，有助于增加保溫性。中層的衣服吸濕性要強(qiáng)，不要過(guò)緊，保持干燥，否則不但不利于保暖，還會(huì)減弱抗寒能力。外套一定要防風(fēng)，最好在領(lǐng)口、袖口、腰部、腳踝處有收口的設(shè)計(jì)，可以防止冷空氣趁虛而入，造成熱量散發(fā)。
3、護(hù)住腳
鞋襪最好稍大點(diǎn)冬天的鞋襪可以適當(dāng)穿寬松一點(diǎn)。冬天人體毛細(xì)血管處于收縮狀態(tài)，如果鞋襪過(guò)緊，壓迫腳部，會(huì)影響腳部的血液循環(huán)，使腳變得更冷。很多女性穿過(guò)緊的靴子反而會(huì)凍腳就是這個(gè)道理。
鞋子的尺碼選擇稍大些的，最好能墊一雙棉鞋墊，腳部活動(dòng)還有些空間。另外，鞋底最好稍高些，這樣可以隔開(kāi)冰冷的地面。
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來(lái)源中國(guó)氣象局，僅供參考
