導(dǎo)語：在我國，造成重大人員傷亡的一大自然災(zāi)害就是地震，尤其是四川、云南等地震帶上的地區(qū)，每年都會(huì)發(fā)生大大小小的地震，如果你生活在這些地方，那么，最起碼的地震發(fā)生時(shí)自救措施應(yīng)該懂得，而就算你沒有生活在地震高發(fā)區(qū)，也應(yīng)該懂得起碼的地震常識(shí)。下面我們一起來了解地震時(shí)的自救方法有哪些吧。
地震發(fā)生時(shí)自救措施 地震時(shí)的自救方法有哪些
地震
一、地震發(fā)生時(shí)自救措施
地震室內(nèi)自救：
1、選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏;
2、抓住桌腿等牢固的物體;
3、保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻;
4、保持鎮(zhèn)定并迅速關(guān)閉電源、燃?xì)?，隨手抓一個(gè)枕頭或坐墊護(hù)住頭部在安全角落躲避;
5、躲避時(shí)不要靠近窗邊或陽臺(tái)上去!
6、千萬不要跳樓!
地震后房屋倒塌有時(shí)會(huì)在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅(jiān)固家具下、內(nèi)墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開間小的地方。因此，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，如果在室內(nèi)要注意利用它們。
地震室外自救：
1、避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
2、就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方;
3、要避開高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑;
4、避開危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等;
5、避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。
同時(shí)，在室內(nèi)避震還要注意：
震動(dòng)停止后，要聽從政府的指揮，迅速從建筑物中撤離。
此外用手機(jī)向朋友報(bào)告情況可能會(huì)堵塞營救服務(wù)所需的頻率。
地震
二、遇到地震必知常識(shí)
1、大地震時(shí)不要急
破壞性地震從人感覺振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。
2、人多先找藏身處
學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅(jiān)固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。
3、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)區(qū)
如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。
4、被埋要保存體力
如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險(xiǎn)時(shí)，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員
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溫馨提示：數(shù)據(jù)來源中國氣象局，僅供參考
